Voor wie

Somberheid, angst en geïrriteerdheid zijn gezonde emoties die ieder mens kent. Zulke emoties maken duidelijk dat dingen in ons leven niet goed gaan en dat we daar iets aan moeten doen. Wanneer zulke emoties echter te vaak voorkomen in situaties waar ze eigenlijk niet passen of wanneer ze te lang duren of te intens zijn gezien de omstandigheden, is er sprake van emotionele problemen.

Voorbeelden van klachten waarmee mensen bij een psycholoog komen zijn:

  • overbelasting, overspannenheid of burnout
  • bang zijn om uw huis uit te gaan of de straat op te gaan
  • bang om alleen te zijn
  • bang zijn dat u tekort schiet in uw rol als ouder, partner of op uw werk
  • uzelf afvragen waarom u zo vaak somber bent
  • het gevoel hebben dat het leven nutteloos is
  • last hebben van snel geïrriteerd zijn zonder dat u weet waarom
  • veel ruzie hebben met uw partner, denken om misschien uit elkaar te gaan
  • erg van slag zijn na het verbreken van een relatie
  • het gevoel niet verder kunnen na het overlijden van een geliefde naaste
  • last hebben van drukte in uw hoofd

 

Wanneer het niet meer lukt om deze problemen alleen of met behulp van vrienden de baas te worden, kunnen gesprekken helpen de grip over uw leven weer terug te krijgen. Als u twijfels of psychologische hulp wel de juiste hulp voor u is, kunt u altijd eerst bellen.